Selbstvertrauen aufbauen – durch clevere Schlagplanung

IDEE: Schaut man etwas tiefer in die Statistiken der PGA Tour und achtet dabei besonders darauf, wie nah die Tour-Profis ihre Bälle an die Fahne schlagen, fallen einem gewisse Zusammenhänge auf: bei Schlägen vom Fairway ins Grün zwischen 100 und 200 Yards beträgt die Entfernung des Balls zur Fahne nach dem Schlag beim 100. in [...]

2017-05-31T11:59:07+02:0010. Mai 2017|

Geben Sie alles – und verzeihen Sie Fehler!

IDEE: Die „Perfekte Runde“ – wer wünscht Sie sich nicht. Allerdings bin ich überzeugt davon, dass diese noch nicht oft, wahrscheinlich sogar noch nie von jemandem gespielt wurde. Und doch geht man wieder und wieder mit dieser Erwartungshaltung auf den Platz.   DIE GOLF-HÖLLE Eine perfekte Runde macht wohl aus, dass man jeden Schlag, jeden [...]

2017-05-31T11:59:07+02:0024. März 2017|

Halte an deiner Entscheidung fest!

IDEE: Ein von vielen Spielern vernachlässigter Faktor, der das Golfspiel mental sehr anspruchsvoll macht, sind die vielen Alternativen, die sich bei der Schlagplanung und Schlagausführung  von jedem einzelnen Schlag ergeben: Soll man den Ball hoch oder flach spielen, direkt auf die Fahne oder rechts oder links neben die Fahne. Nimmt man ein Eisen mehr oder [...]

2017-05-31T11:59:07+02:009. Februar 2017|

Post-Shot-Routine

IDEE: Für die meisten Golfer endet der Schlag, sobald der Ball den Schlägerkopf verlassen hat und in der Luft ist. Jedoch beginnt genau jetzt eine weitere entscheidende Phase für das eigene Spiel, da häufig ab jetzt die Emotionen übernehmen. Man feiert sich ausgelassen für einen guten Schlag, viel häufiger aber ärgert man sich über Dinge, [...]

2017-05-31T11:59:07+02:0011. Januar 2017|

Innere und äußere Pre-Shot-Routine

IDEE: Im letzten Blog habe ich die drei Verschiedenen Routinen Pre-Shot-, Post-Shot- und Inbetween-Shot-Routinen angesprochen. In diesem Blog werde ich etwas tiefer auf die Pre-Shot-Routine eingehen. Die Bedeutung der Routine zur Schlagvorbereitung ist den meisten Golfern mittlerweile bekannt. Unter einer Routine wird fast ein immer gleich ablaufender Vorgang verstanden. Dieser läuft idealerweise nach ausreichend Training [...]

2017-05-31T11:59:07+02:002. Dezember 2016|

Pre-, Post-, Inbetween-Shot-Routine

IDEE: Beobachtet man die direkte Schlagvorbereitung von Tour-Spielern etwas genauer, erkennt man bei fast allen sehr schnell, dass sie bestimmte Abläufe vor jedem einzelnen Schlag praktisch identisch wiederholen. Diese „Pre-Shot-Routine“ ist fast jedem Golfer ein Begriff und hat sich im Profi-Golf etabliert. Für jedes Spielniveau ist sie ein hilfreiches Werkzeug um sich immer wieder in [...]

2017-05-31T11:59:07+02:002. November 2016|

Plane den Erfolg!

IDEE: „Everything on the golf course is ment to piss you off!“ – so klar hat es einmal ein Hamburger Golftrainer zu seinem Spieler gesagt. Und er hat damit nicht Unrecht. Golfplatzarchitekten haben hauptsächlich zwei Ziele beim Entwurf von einem neuen Platz: erstens, ein optisch ansprechendes Landschaftsbild zu gestalten und zweitens, ein für verschiedene Spielstärken [...]

2017-05-31T11:59:07+02:006. Oktober 2016|

Golf ist ein Ballsport

IDEE: Immer wieder erlebe ich bei der Zusammenarbeit mit Golfspielern aller Spielstärken,  dass ihr Aufmerksamkeitsfokus beim Spielen komplett auf den Körper oder den Schläger gerichtet ist.  Beim Schlagen des Balls, beim Chippen und auch beim Putten wird versucht, die Bewegung des Körpers bzw. des Schlägers exakt nach den Vorgaben des Trainers auszuführen. Zum Erlernen einer [...]

2017-05-31T11:59:07+02:0025. August 2016|