„Light“: In dem 50-minütigen Dokumentarfilm von Caroline Treadway geht es um das Tabuthema Essstörungen in der Kletterszene. Je dünner, umso besser – das ist eine ungesunde, aber verbreitete Praxis im Kampf um die großen Erfolge und dem Streben nach einer Leistungsoptimierung. Bekannte Athleten wie Angie Payne, Emily Harrington und Kai Lightner berichten in der Dokumentation [...]
„Mein Mantra ist Spaß“ - Deutschlandfunk Sportgespräch mit Hannah Meul und Dr. Kai Engbert Dr. Kai Engbert von Sportpsychologie München arbeitet mit Hannah Meul und dem Kletterteam des Deutschen Alpenvereins zusammen. Gerade beim Bouldern ist dabei das richtige mentale Setup entscheidend, um im Moment zu sein, selbstbewusst und konzentriert zu sein, und die richtige Mischung [...]
Was machen Sportler, wenn es nicht läuft und warum schwankt die Leistung oft so? Darüber sprach Sportpsychologe Dr. Kai Engbert von Sportpsychologie München mit der Südwest Presse. In einer Woche gefeierter Weltmeister, zwei Wochen später geht überhaupt nichts mehr. Eine Situation, in der sich gerade die Skispringer befinden. Was tun? Dr. Kai Engbert: Wir raten [...]
Wer kennt das nicht: Eigentlich hat man sich fest vorgenommen wieder mehr Sport zu treiben aber… Die Ausreden warum es gerade heute nicht klappt sind unzählig und kreativ. Mal ist es das Wetter, mal die Absage des Laufpartners und mal die hohe Belastung im Beruf. tatsächlich ist es oft nicht leicht die vielen Anforderungen, die [...]
Gemeinsam mit Dr. Jens Vorsatz von Adidas konnte Dr. Kai Engbert von Sportpsychologie München eine Keynote bei der Eröffnungsveranstaltung der Digitalen Woche Dortmund halten. Keynote: MIND FULL or MINDFUL - Fokussiert Arbeiten in Digitalen Welten Unter dem Titel MIND FULL or MINDFUL - Fokussiert Arbeiten in Digitalen Welten beleuchteten sie die Möglichkeiten und Risiken der [...]
Ende Oktober fand in Hoffenheim das diesjährige Treffen der DOSB Sportpsychologen statt. Dr. Thomas Ritthaler und Dr. Kai Engbert waren vor Ort, als der neue Wegweiser für Notfallsituationen des DOSB präsentiert wurde. Präsentation Wegweiser Notfallsituationen Intensiv daran mitgearbeitet hat Dr. Kai Engbert von Sportpsychologie München. „Gerade bei Notfällen brauchen Betreuer und Sportpsychologen einen Leitfaden, um [...]
In Kooperation mit Movement 24 konnte Dr. Kai Engbert von Sportpsychologie München zwei Vorträge bei der Munich Re im Rahmen der Kampagne Re-Charge your Energy halten. WORKING & RECHARGING –Gleichgewicht in Zeiten der Veränderung Dabei stellte er Strategien zum persönlichen Energiemanagement dar und konnte mit spannenden Beispielen erläutern, wie Spitzensportler ihre Energie fokussieren und Leistung [...]
Unter dem Motto „Mental Stark!“ rückt der Deutsche Skiverband künftig die nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung von Grundschulkindern in den Fokus. Wichtige sozioemotionale Kompetenzen, die Kinder in der Schule, im Sport und im sozialen Miteinander benötigen, sollen im Rahmen des Trainings im Wintersport gefördert werden. Somit wird der Sport sowohl zum vermittelnden Medium als auch zum Einsatzziel dieses [...]
Im Beruf und im Sport mangelt es uns selten an guten Vorsätzen. Ob diese aber auch dann wenn es schwierig oder anstrengend wird in die Tat umgesetzt werden, hängt von unserer Willenskraft ab. Der Faktor Kopf entscheidet darüber wie durchsetzungsfähig eine Person ist. Gerade im Breiten- und Gesundheitssport zeigt sich dies schnell, wenn der gute [...]
Seit Jahren steigt der Druck auf das Gesundheitssystem, mit Nachteilen für alle. Der Ökonomisierungsdruck verlangt es, dass Ärzte immer schneller immer mehr Aufgaben erledigen. Die Leidtragenden sind in erster Linie die Ärzte selbst, die diesen Bedingungen täglich ausgesetzt sind. Immer öfter macht dieser Druck die Mediziner selbst krank. Unter einem solchen Druck zu Arbeiten erhöht [...]
