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So far thomas has created 157 blog entries.

Den inneren Schweinehund überwinden

Wer kennt das nicht: Eigentlich hat man sich fest vorgenommen wieder mehr Sport zu treiben aber… Die Ausreden warum es gerade heute nicht klappt sind unzählig und kreativ. Mal ist es das Wetter, mal die Absage des Laufpartners und mal die hohe Belastung im Beruf. tatsächlich ist es oft nicht leicht die vielen Anforderungen, die [...]

2019-11-15T09:45:19+01:0015. November 2019|

Keynote auf der Digitalen Woche Dortmund #diwodo19

Gemeinsam mit Dr. Jens Vorsatz von Adidas konnte Dr. Kai Engbert von Sportpsychologie München eine Keynote bei der Eröffnungsveranstaltung der Digitalen Woche Dortmund halten. Keynote: MIND FULL or MINDFUL - Fokussiert Arbeiten in Digitalen Welten Unter dem Titel MIND FULL or MINDFUL - Fokussiert Arbeiten in Digitalen Welten beleuchteten sie die Möglichkeiten und Risiken der [...]

2019-11-05T10:39:41+01:005. November 2019|

Wegweiser Notfallsituationen

Ende Oktober fand in Hoffenheim das diesjährige Treffen der DOSB Sportpsychologen statt. Dr. Thomas Ritthaler und Dr. Kai Engbert waren vor Ort, als der neue Wegweiser für Notfallsituationen des DOSB präsentiert wurde. Präsentation Wegweiser Notfallsituationen Intensiv daran mitgearbeitet hat Dr. Kai Engbert von Sportpsychologie München. „Gerade bei Notfällen brauchen Betreuer und Sportpsychologen einen Leitfaden, um [...]

2019-10-31T09:01:00+01:0031. Oktober 2019|

Impulsvortrag bei der Munich Re

In Kooperation mit Movement 24 konnte Dr. Kai Engbert von Sportpsychologie München zwei Vorträge bei der Munich Re im Rahmen der Kampagne Re-Charge your Energy halten. WORKING & RECHARGING –Gleichgewicht in Zeiten der Veränderung Dabei stellte er Strategien zum persönlichen Energiemanagement dar und konnte mit spannenden Beispielen erläutern, wie Spitzensportler ihre Energie fokussieren und Leistung [...]

2019-11-07T11:39:17+01:0031. Oktober 2019|

“Mental Stark!” – DSV-Nachwuchsprojekt

Unter dem Motto „Mental Stark!“ rückt der Deutsche Skiverband künftig die nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung von Grundschulkindern in den Fokus. Wichtige sozioemotionale Kompetenzen, die Kinder in der Schule, im Sport und im sozialen Miteinander benötigen, sollen im Rahmen des Trainings im Wintersport gefördert werden. Somit wird der Sport sowohl zum vermittelnden Medium als auch zum Einsatzziel dieses [...]

2019-10-31T08:27:49+01:0029. Oktober 2019|

Faktor Kopf ist entscheidend

Im Beruf und im Sport mangelt es uns selten an guten Vorsätzen. Ob diese aber auch dann wenn es schwierig oder anstrengend wird in die Tat umgesetzt werden, hängt von unserer Willenskraft ab. Der Faktor Kopf entscheidet darüber wie durchsetzungsfähig eine Person ist. Gerade im Breiten- und Gesundheitssport zeigt sich dies schnell, wenn der gute [...]

2019-08-12T15:09:01+02:0012. August 2019|

Ärzte unter Druck am Ende ihrer Kräfte

Seit Jahren steigt der Druck auf das Gesundheitssystem, mit Nachteilen für alle. Der Ökonomisierungsdruck verlangt es, dass Ärzte immer schneller immer mehr Aufgaben erledigen. Die Leidtragenden sind in erster Linie die Ärzte selbst, die diesen Bedingungen täglich ausgesetzt sind. Immer öfter macht dieser Druck die Mediziner selbst krank. Unter einem solchen Druck zu Arbeiten erhöht [...]

2019-08-07T09:41:32+02:007. August 2019|

World-Skills – WM der Berufe

World-Skills, dass ist die WM der Berufe. Alle zwei Jahre treten junge Fachkräfte aus der ganzen Welt in ihren Disziplinen gegeneinander an und kämpfen um den WM-Titel. In nationalen Vorentscheiden setzen sich die Teilnehmer gegen die Kontrahenten in ihrem Bereich durch. Nur die besten ihres Fachs werden dann ins Team von World-Skills Germany aufgenommen und [...]

2019-07-02T09:23:37+02:002. Juli 2019|

Motivation: Mit Freude fit werden

Motivation: Nur wenn wir Dinge gerne tun, bleiben wir auf Dauer dran Wie Motivation gelingt und wir mehr Bewegung in den Alltag bringen: Sportpsychologe Dr. Thomas Ritthaler von Sportpsychologie München im Interview mit Diana Faust in der Apothekenumschau vom 01.06.2019 Sie lieben es, auf dem Tennisplatz Bälle zu schlagen? Dann stellt sich die Motivation für [...]

2019-06-01T19:44:27+02:001. Juni 2019|

DSV-Skischulkongress

Vom 28. – 31. März 2019 fand der diesjährige DSV-Skischulkongress in See/Paznaun statt. Unter dem Motto „Momente erleben – Moment Hunters DSV-Skischule“ wurde Dr. Tom Kossak von Sportpsychologie München eingeladen, um darüber zu diskutieren, wie Skischulen unvergessliche Momente kreieren können. Seine Diskussionspartner waren der ehemalige Bahnradfahrer, Weltmeister und Olympiasieger, Robert Bartko, der Geschäftsführer des Tourismusverbands [...]

2019-04-02T12:57:57+02:002. April 2019|