Über tom

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Bisher hat tom, 11 Blog Beiträge geschrieben.

Comeback nach Corona

Markus Götting ist FOCUS-Redakteur und ambitionierter Hobbysportler. Nachdem er an Covid-19 erkrankt ist, möchte er schnell wieder loslegen. Doch er merkt, wie der Körper ihn im Stich lässt. Er wendet sich an seinen Arzt Dr. Lutz Graumann. Graumann untersucht ihn und plant mit ihm sein Comeback nach Corona. Götting absolviert in der Folge das Return-to-Play-Protokoll, [...]

2022-02-19T20:24:12+01:0019. Februar 2022|

In neuen Räumen: Sportpsychologie München!

Nach rund 10 Jahren in Grasbrunn, ist Sportpsychologie München seit dem 01.01.2022 in neuen Räumen in München Sendling zu finden. 2011 wurde die Gemeinschaftspraxis Sportpsychologie München von Dr. Thomas Ritthaler und Dr. Kai Engbert gegründet. In den folgenden Jahren wuchs die Beratungsfirma für Sport-Mental-Training schnell um die Gesellschafter Nils Bühring und Dr. Tom Kossak an. [...]

2022-01-01T11:52:13+01:001. Januar 2022|

Jetzt auch als eBook: Mentales Training im Leistungssport, Teil 2

Das neue eBook ist da. Im September ist der zweite Teil des Buches „Mentales Training im Leistungssport“ beim Neuen Sportverlag erschienen. Darin stellen die Autoren Dr. Kai Engbert und Dr. Tom Kossak ihr gesammeltes Praxiswissen aus dem Mannschafts- und Einzelsport zur Verfügung. Das Buch wurde seit seinem Erscheine im September bereits vielfach gelobt und hervorgehoben. Sportpsychologen [...]

2021-12-12T07:02:19+01:0012. Dezember 2021|

Professionelles agieren in Notfallsituationen – DOSB Wegweiser veröffentlicht!

Notfälle passieren immer und überall – auch im Leistungssport. Der DOSB Wegweiser für Notfallsituationen unterstützt Sportpsychologen. Sie sollen damit Hilfen an die Hand bekommen, in schwierigen Situationen professionell zu agieren. Denn Sportpsychologen sind im Fall der Fälle ein wichtiger Ansprechpartner. Sie können helfen die Ereignisse zu verarbeiten und die Betroffenen begleiten. Dazu sind vorbereitende Maßnahmen [...]

2020-05-28T19:49:02+02:0028. Mai 2020|

Coach the Coach-Podcast des DEB

Seit rund einem halben Jahr betreibt der Deutsche Eishockey-Bund e.V. (DEB) seinen eigenen Podcast. Der kostenfreie Coach the Coach-Podcast dient der Traineraus- und fortbildung und richtet sich in erster Linie an Eishockeytrainern, Vereins-Verantwortlichen, Spielern und Eltern. Im Interview-Podcast unterhält sich Karl Schwarzenbrunner – Bundestrainer Wissenschaft und Ausbildung beim DEB – mit den prominenten Gesprächspartner aus [...]

2020-05-11T10:00:42+02:0011. Mai 2020|

Mental gestärkt gegen das Corona-Loch bei wiss-netz.de

Das Coronavirus betrifft und verändert auch den Spitzensport weltweit. Mit Tipps zur Selbstführung wollen Sportpsychologie München und wiss-netz.de Athleten einen kleinen Beitrag liefern, mental gestärkt gegen das Corona-Loch anzugehen. Innovation Hub und wiss-netz.de unterstützen ihre Athleten dabei, Ansätze und Lösungen für die komplexen Herausforderungen unter diesen unscharfen Rahmenbedingungen zu finden. Das heißt für sie auch: [...]

2020-04-23T15:32:31+02:0023. April 2020|

Olympia verschoben – wie umgehen mit dem Corona-Loch?

Mit Absage der Olympischen Spiele und vieler anderer Wettkämpfe gehen für die Sportler wichtige Ziele verloren. Zunächst hat die endgültige Absage für 2020 erstmal zu Erleichterung nach der Ungewissheit geführt. Nun wirft die Situation aber weitere Probleme auf. Für die Spitzensportler, aber auch für alle anderen Sportler und Trainer sind viele Ziele weggefallen. Dazu rät [...]

2020-03-30T18:27:15+02:0030. März 2020|

Sport zuhause braucht einen starken Kopf

Aktuell stehen viele Sportler vor der Herausforderung, dass Trainingsstätten geschlossen und Wettkämpfe verschoben sind. Das führt zum einen zu ganz praktischen Problemen: Wo trainieren, wie den Trainingsplan weiterverfolgen? Zum anderen stellt sich momentan für viele Sportler die Sinnfrage: Wettkämpfe sind abgesagt, das gilt von den Olympischen Spielen bis zum Volkslauf um die Ecke. Doch wie [...]

2020-03-29T19:06:03+02:0029. März 2020|

Sportpsychologie in der Zeit von Corona

Das Corona-Virus wirkt sich aktuell auf alle Bereiche des Lebens aus und macht auch vor dem Sport nicht halt. Alle Trainingsstätten sind geschlossen, der Kontakt untereinander ist untersagt und die laufende Saison ist unterbrochen. Ein Ende der Krise ist noch ungewiss. Für die Psyche des Menschen stellt dies eine neue und ungewohnte Herausforderung dar. Die [...]

2020-03-27T14:02:31+01:0027. März 2020|

Online-Trainerausbildung – die Zukunft ist Jetzt!

Seit Jahren ist die Digitalisierung in aller Munde und macht auch vor dem Sport nicht halt. Aber wie soll das aussehen? Lange war die Scheu neue Wege zu gehen groß. Die alten Formate haben sich etabliert. Vielleicht war man auch zu bequem. Durch die eingeschränkten Kontaktmöglichkeiten die mit der Ausbreitung des Corona-Virus einhergehen, verändert sich [...]

2020-03-24T15:25:25+01:0024. März 2020|