Olympia verschoben – wie umgehen mit dem Corona-Loch?

Mit Absage der Olympischen Spiele und vieler anderer Wettkämpfe gehen für die Sportler wichtige Ziele verloren. Zunächst hat die endgültige Absage für 2020 erstmal zu Erleichterung nach der Ungewissheit geführt. Nun wirft die Situation aber weitere Probleme auf. Für die Spitzensportler, aber auch für alle anderen Sportler und Trainer sind viele Ziele weggefallen. Dazu rät [...]

2020-03-30T18:27:15+02:0030. März 2020|

Sport zuhause braucht einen starken Kopf

Aktuell stehen viele Sportler vor der Herausforderung, dass Trainingsstätten geschlossen und Wettkämpfe verschoben sind. Das führt zum einen zu ganz praktischen Problemen: Wo trainieren, wie den Trainingsplan weiterverfolgen? Zum anderen stellt sich momentan für viele Sportler die Sinnfrage: Wettkämpfe sind abgesagt, das gilt von den Olympischen Spielen bis zum Volkslauf um die Ecke. Doch wie [...]

2020-03-29T19:06:03+02:0029. März 2020|

Sportpsychologie in der Zeit von Corona

Das Corona-Virus wirkt sich aktuell auf alle Bereiche des Lebens aus und macht auch vor dem Sport nicht halt. Alle Trainingsstätten sind geschlossen, der Kontakt untereinander ist untersagt und die laufende Saison ist unterbrochen. Ein Ende der Krise ist noch ungewiss. Für die Psyche des Menschen stellt dies eine neue und ungewohnte Herausforderung dar. Die [...]

2020-03-27T14:02:31+01:0027. März 2020|

Online-Trainerausbildung – die Zukunft ist Jetzt!

Seit Jahren ist die Digitalisierung in aller Munde und macht auch vor dem Sport nicht halt. Aber wie soll das aussehen? Lange war die Scheu neue Wege zu gehen groß. Die alten Formate haben sich etabliert. Vielleicht war man auch zu bequem. Durch die eingeschränkten Kontaktmöglichkeiten die mit der Ausbreitung des Corona-Virus einhergehen, verändert sich [...]

2020-03-24T15:25:25+01:0024. März 2020|

Sportpsychologie im Jugendfußball

Der Profifußball ist in aller Munde. Täglich wird über Spiele, Sportler und Hintergründe in den Medien informiert. Da die Mechanismen des Profigeschäfts jedoch nicht eins zu eins auf die Jugend zu übertragen sind, widmet sich die Plattform „Spieltrieb“ den Nachwuchskickern. In einem Podcast informieren die Betreiber der Seite gezielt über den Kinder- und Jugendfußball. Über [...]

2020-01-28T13:48:08+01:0028. Januar 2020|

Den inneren Schweinehund überwinden

Wer kennt das nicht: Eigentlich hat man sich fest vorgenommen wieder mehr Sport zu treiben aber… Die Ausreden warum es gerade heute nicht klappt sind unzählig und kreativ. Mal ist es das Wetter, mal die Absage des Laufpartners und mal die hohe Belastung im Beruf. tatsächlich ist es oft nicht leicht die vielen Anforderungen, die [...]

2019-11-15T09:45:19+01:0015. November 2019|

Keynote auf der Digitalen Woche Dortmund #diwodo19

Gemeinsam mit Dr. Jens Vorsatz von Adidas konnte Dr. Kai Engbert von Sportpsychologie München eine Keynote bei der Eröffnungsveranstaltung der Digitalen Woche Dortmund halten. Keynote: MIND FULL or MINDFUL - Fokussiert Arbeiten in Digitalen Welten Unter dem Titel MIND FULL or MINDFUL - Fokussiert Arbeiten in Digitalen Welten beleuchteten sie die Möglichkeiten und Risiken der [...]

2019-11-05T10:39:41+01:005. November 2019|

Wegweiser Notfallsituationen

Ende Oktober fand in Hoffenheim das diesjährige Treffen der DOSB Sportpsychologen statt. Dr. Thomas Ritthaler und Dr. Kai Engbert waren vor Ort, als der neue Wegweiser für Notfallsituationen des DOSB präsentiert wurde. Präsentation Wegweiser Notfallsituationen Intensiv daran mitgearbeitet hat Dr. Kai Engbert von Sportpsychologie München. „Gerade bei Notfällen brauchen Betreuer und Sportpsychologen einen Leitfaden, um [...]

2019-10-31T09:01:00+01:0031. Oktober 2019|

Impulsvortrag bei der Munich Re

In Kooperation mit Movement 24 konnte Dr. Kai Engbert von Sportpsychologie München zwei Vorträge bei der Munich Re im Rahmen der Kampagne Re-Charge your Energy halten. WORKING & RECHARGING –Gleichgewicht in Zeiten der Veränderung Dabei stellte er Strategien zum persönlichen Energiemanagement dar und konnte mit spannenden Beispielen erläutern, wie Spitzensportler ihre Energie fokussieren und Leistung [...]

2019-11-07T11:39:17+01:0031. Oktober 2019|

“Mental Stark!” – DSV-Nachwuchsprojekt

Unter dem Motto „Mental Stark!“ rückt der Deutsche Skiverband künftig die nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung von Grundschulkindern in den Fokus. Wichtige sozioemotionale Kompetenzen, die Kinder in der Schule, im Sport und im sozialen Miteinander benötigen, sollen im Rahmen des Trainings im Wintersport gefördert werden. Somit wird der Sport sowohl zum vermittelnden Medium als auch zum Einsatzziel dieses [...]

2019-10-31T08:27:49+01:0029. Oktober 2019|