Dr. Kai Engbert und Mila Hanke leiten die sportpsychologische Sprechstunde am Olympiastützpunkt Bayern in München – ein Angebot, das vor einem Jahr neu startete. Im aktuellen OSP Report ziehen sie Bilanz.
Schon seit vielen Jahren kooperiert der Olympiastützpunkt Bayern mit freiberuflichen Sportpsychologinnen, bei denen sich NationalkaderathletInnen psychologische Unterstützung holen können. Zum Beispiel für die mentale Vorbereitung
Ganz neu für die Berufe-WM 2024: Wir haben exklusiv für das Nationalteam von WorldSkills Germany ein mentales Workbook entwickelt! Sieben spannende Kapitel für die mentale Vorbereitung auf die WorldSkills-WM in Lyon.
Wir schauen mit unseren Mentaltraining-Angeboten immer wieder gerne über den Tellerrand. Denn nicht nur SpitzensportlerInnen profitieren von mentaler Stärke – auch Nachwuchsfachkräfte in der Ausbildung
Olympia! Der Traum aller SpitzensportlerInnen. Aber: auch der Wettkampf mit dem größtmöglichen Leistungsdruck. Am 04. Mai hält Dr. Kai Engbert einen Impuls-Vortrag beim Olympic Sports Medicine Congress 2024
Um bei den Olympischen Spielen auf den Punkt Bestleistungen abrufen zu können, müssen sich AthletInnen individuell vorbereiten. Körperlich und mental. Dafür brauchen sie die professionelle
Thementag „Essstörungen im (Leistungs-)Sport“: Dr. Tom Kossak und Ex-Profi-Turnerin Kim Bui blicken in einer gemeinsamen Keynote auf die Entwicklung von Buis Bulimie-Erkrankung.
„5 Kilo weniger bis zum Sommer wären schon gut …“. „Um deine Leistung zu steigern, brauchst du mehr Kraft – oder weniger Gewicht.“ „Wenn du
Die Laufstrecke: 171 km. Die Steigung: 9963 hm. Die Siegerzeit der Männer im Jahr 2023: 19 h, 37 min, 43 sek. Klingt verrückt? Für AthletInnen beim „Ultra Trail du Mont Blanc“ sind das die harten Fakten.
Dr. Kai Engbert ist Sportpsychologe und Mentalcoach des internationalen Trailrunning-Teams von adidas TERREX. Er bereitet die Profi-AthletInnen auf die mentalen Herausforderungen unterschiedlichster Strecken und Distanzen
Erfolgreich(er) durch mentales Training in Sport und Medizin: „Ob im Sport, im OP oder im Büro – mentales Training kann in ganz unterschiedlichen Kontexten helfen, die persönliche Leistung zu optimieren.“
➡️Dies war eine Kernaussage von Dr. Tom Kossak beim Winterkurs Sportmedizin 2024 in Garmisch-Partenkirchen. Der Sportpsychologe von „Sportpsychologie München“ war für einen Vortrag bei der
Das „High-Performance-Mindset“: Mentale Stärke als Key Faktor für Höchstleistungen im Profisport und in Unternehmen. Dr. Tom Kossak zu Gast beim „Performance-Talk – presented bei Audi und dem DSV“.
Dr. Tom Kossak von Sportpsychologie München diskutierte mit Spitzensportlern und Führungskräften beim „Performance Talk“ in München. Was verbirgt sich überhaupt hinter den Begriffen „Mentale Stärke“
„Quäl Dich, Du Sau!“ Vom Unterschied zwischen Motivation und Willenskraft – und wie wir mit den Fragen „Wofür?“ und „Wie?“ Ziele trotz Hindernissen konsequent erreichen.
„Quäl Dich, Du Sau!“ Mit diesem etwas derben Zuruf versuchte Udo Bölts seinen gesamtführenden Teamkapitän Jan Ullrich 1997 auf der 18. Etappe der Tour de
Lisa Grupen neu im Team von „Sportpsychologie München“! Die Wirtschafts- und Sportpsychologin stellt sich vor – und erklärt, warum ihr die mentale Entwicklung im Nachwuchssport so wichtig ist.
Hallo, ich bin Lisa Grupen und seit Januar 2024 als freie Mitarbeiterin neu im Team von „Sportpsychologie München“. Gerne nutze ich diesen Blog, um mich