2. Runde: A-/B-Trainerlehrgang des DEB
Vom 15.07. – 16.07.16 ging der neu konzipierte A-/B-Trainerlehrgang des deutschen Eishockey-Bund (DEB) in Füssen in die zweite Runde. In dem intensiven Fortbildungsangebot des DEB spielt seit diesem Jahr auch die Sportpsychologie eine verstärkte Rolle. Dr. Tom Kossak vermittelte den Kursteilnehmern wichtige Grundlagen des sportpsychologischen Trainings. Im Fokus standen dabei Methoden zur Schulung von Konzentration und Fokussierung. […]
Mental fit: Wo stehe ich und wo kann ich noch was rausholen?
Jugendliche des Süddeutschen Tischtennisnachwuchses haben sich mentale Strategien für erfolgreiche Wettkämpfe erarbeitet! Schwerpunktmäßig betrachteten die Athletinnen und Athleten ihre eigenen Selbstinstruktionen und ihr „Kopfkino“ sowie ihre. Aufmerksamkeitslenkung bei Turnieren und erarbeiteten hilfreiche Strategien diese zu verbessern. Begleitet wurden sie von Sportpsychologin Dr. Eva Zier von Sportpsychologie-München. Sportpsychologie München wünscht allen Athleten und Athletinnen viel Spaß […]
Forschung für den Spitzensport
Das Bundesinstitut für Sportwissenschaft (BISp) fördert in Zusammenarbeit mit Dr. Thomas Ritthaler und Dr. Kai Engbert von Sportpsychologie München ein Forschungsprojekt zur Evaluierung mentaler Leistung in Trainings- und Wettkampfsituationen. Gemeinsam mit der Technischen Universität München und dem Deutschen Skiverband soll damit ein weiterer Baustein zur sportpsychologischen Betreuung im Spitzensport entwickelt werden. „In der Praxis stelle […]
Kanu-Slalom Olympiamannschaft auf der Zielgerade für Rio 2016
Die Kanu-Slalom Olympiamannschaft des Deutschen Kanu-Verbandes e.V. (DKV) ist aktuell im letzten Trainingslager vor den Olympischen Spielen in Rio. Nach einer erfolgreichen Europameisterschaft und einigen Weltcup Rennen holen sich die Sportler dort den letzten Schliff für die olympischen Wettkämpfe Anfang August. Mit dabei war für 5 Tage auch der betreuende Sportpsychologe der Kanu-Slalom Nationalmannschaft Dr. […]
A-/B-Trainerlehrgang des DEB
Vom 27.06. – 28.06.16 fand in Füssen der neu konzipierte A-/B-Trainerlehrgang des deutschen Eishockey-Bund (DEB) statt. In dem intensiven Fortbildungsangebot des DEB spielt nun auch die Sportpsychologie eine verstärkte Rolle. Dr. Tom Kossak vermittelte den Kursteilnehmern wichtige Grundlagen des sportpsychologischen Trainings. Im Fokus standen dabei Methoden zur Schulung von Konzentration und Fokussierung. Aber auch das Thema „Wettkampfvorbereitung“ […]
Mentales Vorstellungstraining in der Praxis des Leistungssports
In einem Tagesworkshop unterrichtete Dr. Kai Engbert am 24.4.2016 angehende Sportpsychologen im Ausbildungscurriculum Leistungssport der Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie (asp). Inhalte des Workshops waren alle Varianten des Vorstellungstrainings sowie praktische Methoden mit denen Sportler und Trainer das „Kopfkino“ im täglichen Training einbauen können. Darüber hinaus gab Dr. Kai Engbert einen Einblick in die Zusammenhänge von Bewegungsvorstellungen […]
C-Trainer Ausbildung „Leistungssport“ des DGV
Vom 02.06. – 05.06.16 findet die erste C-Trainerausbildung „Leistungssport“ des DGV statt. In dem sehr intensiven Fortbildungsangebot des DGV ist auch Sportpsychologie wichtiger Bestandteil. Dr. Tom Kossak vermittelt den Kursteilnehmern wichtige Grundlagen, um den Golfnachwuchs in Zukunft auch mental auf die Herausforderungen des Leistungssports vorzubereiten. http://www.golf.de/publish/dgv-services/
Mentaltraining im Triathlon
Dr. Thomas Ritthaler von Sportpsychologie München referierte vor Campteilnehmern, die überwiegend auf der Langdistanz zuhause sind, über die Möglichkeiten die eigene mentale Stärke für solche Grenzbelastungen auszubilden: Zur Vorbereitung auf den ersten Naturpark-Altmühltal-Triathlon Ende August organisierte der Veranstalter vom 12. bis 16. Mai in Beilngries ein Trainingscamp für Triathleten. Neben Radausfahrten im Altmühltal, Schwimmen im […]
Sportpsychologie im Kindes- und Jugendalter: Den Kopf von Anfang an mitnehmen
Sportpsychologie München folgte der Einladung der Österreichischen Bundes-Sportorganisation (BSO) zum Thema Sportpsychologie im Kindes- und Jugendalter zu referieren: Im Rahmen der vom BSO organisierten Trainerfortbildung stellte Dr. Tom Kossak dar, wie Trainer die Fähigkeiten zur Selbstregulation schon früh fördern können. Die Steuerung der eigenen Emotionen sowie der Aufmerksamkeit sind wichtige Voraussetzungen für den sportlichen Erfolg, […]
Kanu-Slalom EM in Liptovský Mikuláš: Deutsches Team erfolgreich
Die Deutsche Kanu-Slalom Nationalmannschaft hat am vergangenen Wochenende bei den Europameisterschaften einen erfolgreichen Start in die Olympiasaison hingelegt: Titelgewinn im Kajak-Einer durch Melanie Pfeifer, Silber im Canadier-Zweier durch David Schröder und Nico Bettge sowie Bronze durch Hannes Aigner im Kajak-Einer. „Das Team hat die schwierig ausgehangene Strecke motiviert angenommen und die Medaillengewinner haben gezeigt, dass […]