Höchstleistung im OP – gesund und nachhaltig
Wie gelingt es, auch unter höchstem Druck leistungsfähig zu bleiben, klare Entscheidungen zu treffen und langfristig gesund zu arbeiten? Genau mit diesen Fragen beschäftigte sich der Workshop „Mentales Training in der Chirurgie“, den Dr. Tom Kossak gemeinsam mit dem Team der Viszeralchirurgie der SRH Kliniken Landkreis Sigmaringen durchgeführt hat. In Zusammenarbeit mit Medtronic wurde praxisnah […]
Belastungen verstehen, gesund Leistung entwickeln.
Bei Sportpsychologie München beschäftigen wir uns nicht nur in der Praxis mit Stress im Leistungssport – wir gestalten auch aktiv die wissenschaftliche Forschung in diesem Bereich mit. Gemeinsam mit Dr. Kai Engbert hat der ehemalige Profi-Snowboarder Florian Gregor organisationale Stressoren im deutschen Leistungssport untersucht. Dazu zählen unter anderem Teamdynamiken, Trainerverhalten, Reisetätigkeiten sowie strukturelle Rahmenbedingungen im […]
Mentale Stärke ist trainierbar – wir zeigen, wie
Mit der Veröffentlichung ihres neuen Buches im Verlag des Deutschen Kanu-Verband e.V. machen Dr. Kai Engbert und Tobias Schilde deutlich: Mentale Stärke ist kein angeborenes Talent, sondern eine gezielt entwickelbare Fähigkeit. Ihr praxisorientiertes Arbeitsbuch setzt genau hier an. Es bietet konkrete Übungen für Sportlerinnen und Sportler sowie wertvolle Impulse für Trainerinnen und Trainer. Denn mentale […]
Eine Rolle mit besonderem Druck: Schiedsrichter im Fokus
Seit mehreren Jahren unterstützt Sportpsychologie München den Bayerischen Fußball-Verband e. V. (BFV) sowie den Deutschen Eishockey-Bund e. V. (DEB) in der Aus- und Fortbildung von Schiedsrichterinnen und Schiedsrichtern. Aus unserem Team sind dabei die Sportpsychologinnen Mila Hanke (BFV) und Lisa Grupen (DEB) im Einsatz. Höchste Anforderungen unter Druck Schiedsrichterinnen und Schiedsrichter agieren unter extremen Bedingungen. […]
Stellenausschreibung: Praxismanager (w/m/d)
München // Teilzeit (20 Std.) // Ab sofort Sportpsychologie München steht seit über 15 Jahren für mentale Leistungsentwicklung und psychische Gesundheit. Wir begleiten Nachwuchs- und Spitzensportler:innen, Teams sowie Führungskräfte aus Wirtschaft, Medizin und weiteren Performance-Bereichen. Unsere approbierten Psycholog:innen verbinden wissenschaftlich fundierte Methoden mit Erfahrungen bei Weltmeisterschaften und Olympischen Spielen. Wir entwickeln Spitzenleistung nachhaltig, indem wir […]
Die Spiele sind vorbei und jetzt…?
Monate, oft Jahre intensiver Arbeit liegen hinter den Sportlerinnen und Sportlern. Manchmal entscheiden wenige Sekunden über Sieg oder Niederlage. Ein Moment, der Karrieren prägt. Dann wird die Ziellinie überquert – und plötzlich ist alles vorbei. Was danach kommt, wird selten thematisiert. Dabei ist genau diese Phase mental besonders anspruchsvoll. Wenn Niederlagen nachwirken Im Fall einer […]
Meistere deinen „Olympia-Moment“
Wenn sich bei Olympischen Spielen in Sekundenbruchteilen entscheidet, wer Gold gewinnt, wird eines besonders deutlich: Höchstleistung entsteht dann, wenn Menschen unter maximalem Druck handlungsfähig bleiben. Dr. Kai Engbert war bereits sechsmal bei Olympischen Sommer- und Winterspielen im Einsatz. Der Fokus seiner Aufgaben lag dabei nicht immer auf Performance im engeren Sinne – als Welfare Officer standen […]
Sportpsychologie München bei Olympia
Die Olympischen Winterspiele Milano Cortina stehen vor der Tür: vom 6. bis 22. Februar 2026 finden sie in Italien statt. Für Athletinnen und Athleten stellen die Olympischen Spiele den absoluten Höhepunkt ihrer Karriere dar – und zugleich eine außergewöhnliche mentale Herausforderung. Wenn alles auf einen einzigen Wettkampf verdichtet ist, entscheidet nicht nur die körperliche, sondern […]
Selbstvertrauen – die Grundlage für Erfolg im Sport und im Beruf
Selbstvertrauen beeinflusst maßgeblich, wie wir mit Herausforderungen, Druck und Unsicherheit umgehen. Es entscheidet darüber, ob wir unsere Fähigkeiten in entscheidenden Momenten abrufen können, handlungsfähig bleiben und Verantwortung übernehmen – im Wettkampf ebenso wie im beruflichen Alltag. Wir haben mit Psychologin und Profikletterin Lilli Kiesgen über genau dieses Thema gesprochen. Durch ihre doppelte Perspektive als Athletin und […]
Neues Jahr, neue Homepages
2026 startet für Sportpsychologie München mit einem echten Meilenstein: unsere Coaching- und Trainingsangebote in den Bereiche Business und Sportpsychologie sind ab sofort auf zwei unterschiedlichen Homepages zu finden. Damit schaffen wir noch mehr Klarheit, Tiefe und Zugänglichkeit für alle, die ihre mentale Performance gezielt weiterentwickeln möchten. Unser Ziel ist es, mentale Strategien und fundiertes Know-how […]