Mentale Stärke für chirurgische Spitzenleistungen
Drucksituationen gehören im OP-Alltag zur Routine – und gleichzeitig stellen sie eines der größten Herausforderungen für Chirurgen und OP-Teams dar. Um medizinisches Personal dabei zu unterstützen, in kritischen Momenten fokussiert, souverän und handlungssicher zu bleiben, wurde das Programm „Mentales Training in der Chirurgie“ entwickelt. In Kooperation zwischen Dr. Tom-Nicolas Kossak (Sportpsychologie München),Prof. Dr. Wolfgang E. Thasler (Rotkreuzklinikum München gGmbH)und Medtronic entstand ein […]
Lisa Grupen ist die Expertin für mentales Training im Reitsport im Team von „Sportpsychologie München.“ Vor kurzem wurde ihr das „Goldene Reitabzeichen“ für besondere Erfolge im Dressursport verliehen.
Leistungssport mit einem charakterstarken Tier als Trainings- und Turnier-Partner bringt besondere mentale Herausforderungen mit sich. Diese kennt Lisa Grupen aus langjähriger eigener Erfahrung. Vor kurzem wurde ihr das Goldene Reitabzeichen verliehen: eine Auszeichnung im Reitsport aufgrund besonderer Erfolge im Turniersport. Voraussetzungen sind 10 Siege in der schweren Klasse. Lisa ist auf dem Reitstall Gut Eicherloh […]
Kooperation von Sportpsychologie München mit BMW Motorrad und dem ADAC: Mentales Training stärkt die Leistung und Fahrsicherheit der Prototypen-Testfahrer
Maximale Leistung, wenn’s drauf ankommt: Das spielt nicht nur nicht nur im Spitzensport eine wichtige Rolle, sondern auch in der Arbeitswelt. Ein spezieller Bereich ist die Entwicklung von Motorrädern, wenn z. B. Maschinen im Entwicklungsprozess erprobt werden müssen, also noch ohne Serienreife. Solche Testfahrten mit Prototypen erfordern volle Konzentration und im Fall einer Störung entschlossene […]
Dr. Kai Engbert und Mila Hanke leiten die sportpsychologische Sprechstunde am Olympiastützpunkt Bayern in München – ein Angebot, das vor einem Jahr neu startete. Im aktuellen OSP Report ziehen sie Bilanz.
Schon seit vielen Jahren kooperiert der Olympiastützpunkt Bayern mit freiberuflichen Sportpsychologinnen, bei denen sich NationalkaderathletInnen psychologische Unterstützung holen können. Zum Beispiel für die mentale Vorbereitung auf Großereignisse wie EM, WM und Olympia. Auch Dr. Kai Engbert und Dr. Tom Kossak von Sportpsychologie München gehören zu diesem externen sportpsychologischen „Pool“. Neu ist im April 2023 das […]
Die Laufstrecke: 171 km. Die Steigung: 9963 hm. Die Siegerzeit der Männer im Jahr 2023: 19 h, 37 min, 43 sek. Klingt verrückt? Für AthletInnen beim „Ultra Trail du Mont Blanc“ sind das die harten Fakten.
Dr. Kai Engbert ist Sportpsychologe und Mentalcoach des internationalen Trailrunning-Teams von adidas TERREX. Er bereitet die Profi-AthletInnen auf die mentalen Herausforderungen unterschiedlichster Strecken und Distanzen vor. So auch auf den Jahreshöhepunkt der Szene: den „Ultra Trail du Mont Blanc“, den UTMB in Chamonix. Seit März 2023 arbeitet Kai mit den adidas terrex-AthletInnen aus Ländern wie […]
Sportpsychologische Sprechstunde am Olympiastützpunkt Bayern: „Sportpsychologie München“ arbeitet mit Spitzen-AthletInnen am OSP in München.
Seit April 2023 unterstützen wir – Dr. Kai Engbert, Mila Hanke und (vertretungseise) Dr. Tom-Nicolas Kossak von Sportpsychologie München – bayerische Spitzen-AthletInnen aus allen olympischen Sportarten regelmäßig mit Mentaltraining und sportpsychologischem Coaching. SportlerInnen aus den Olympiakadern, Perspektivkadern und Nachwuchskadern 1 können das Angebot am OSP in München (oder auch online) kostenfrei nutzen. Im aktuellen OSP-Report, […]
Initiative von Sportpsychologin Mila Hanke: Mentaltraining beim Fördercamp von Handball-Weltmeister Dominik Klein und dem Bayerischen Handball-Verband
Sportpsychologin Mila Hanke von Sportpsychologie München kam im Frühjahr nach einem Vortrag von Dominik Klein mit dem ehemaligen Profi-Handballer ins Gespräch. Denn der Handball-Weltmeister von 2017 und langjährige Profi beim Rekordmeister THW Kiel ist großer Fan von Mentaltraining und sportpsychologischem Coaching. Er hat selbst viele Jahre als Spitzensportler mit einem Mentalcoach zusammengearbeitet, arbeitet mittlerweile beim […]
Mentales Training in der Chirurgie: Erster Kompaktworkshop mit MedizinerInnen von Dr. Tom Kossak von Sportpsychologie München
In Kooperation mit Prof. Wolfgang E. Thasler, Chefarzt am Rotkreuzklinikum München, entwickelte Sportpsychologe Dr. Tom Kossak vor mehreren Jahren die Idee, Chirurgen und Chirurginnen bei der mentalen Vorbereitung auf Operationen zu unterstützen. Denn Bestleistung unter Druck müssen nicht nur SpitzensportlerInnen abliefern. Auch im Operationssaal sind mentale Stärke, ein Höchstmaß an Konzentration und das Abrufen optimaler […]
Kinder und Jugendliche stärken, im Sport und darüber hinaus: Startschuss für das kostenlose Workshop-Projekt „DSV Mental Stark! in die Zukunft“
DSV Mental Stark! geht als Zusammenarbeit zwischen dem Deutschen Skiverband (DSV) und „Sportpsychologie München“ in die nächste Runde! Das Ziel: Die Entwicklung von mentaler, emotionaler und sozialer Stärke bei Kindern und Jugendlichen. Das Motto: „Wir machen Kinder mental stark! Fit für Schule, Sport und Leben.“Der Aufruf: Interessierte Skivereine, TrainerInnen, ÜbungsleiterInnen, Kinder und Jugendliche – macht […]
Let‘s talk about … mentale Gesundheit
Vorurteile abbauen, Wissen fördern: „Sportpsychologie München“ beteiligt sich an einem Aufklärungsprojekt zum Thema psychische Erkrankungen Ein Arbeitsmeeting, die Besprechung zieht sich in die Länge. Da sagt eine Kollegin: „Ich muss heute pünktlich raus. Ich habe noch einen Termin bei meinem Psychotherapeuten.“ Auch wenn über mentale Gesundheit und psychische Erkrankungen mittlerweile offener gesprochen wird als noch […]