Bei Sportpsychologie München beschäftigen wir uns nicht nur in der Praxis mit Stress im Leistungssport – wir gestalten auch aktiv die wissenschaftliche Forschung in diesem Bereich mit.
Gemeinsam mit Dr. Kai Engbert hat der ehemalige Profi-Snowboarder Florian Gregor organisationale Stressoren im deutschen Leistungssport untersucht. Dazu zählen unter anderem Teamdynamiken, Trainerverhalten, Reisetätigkeiten sowie strukturelle Rahmenbedingungen im System Spitzensport.
Von der Ludwig-Maximilians-Universität München zusätzlich beteiligt waren Dr. med. Isabel Maurus, Leiterin der Spezialambulanz und des Forschungsbereichs Sportpsychiatrie und Prof. Dr. Markus Bühner, Professor für psychologische Methodenlehre und Diagnostik. Die Durchführung der Studie erfolgte in Kooperation mit der Sporthilfe.
Aus diesem Forschungsprojekt ist eine wissenschaftliche Veröffentlichung hervorgegangen:
Zentrale Inhalte der Studie
Im Rahmen der Untersuchung wurde ein international etabliertes Messinstrument erstmals ins Deutsche übertragen und mit 347 Kaderathletinnen und -athleten aus 64 Sportarten angewendet.
Die Ergebnisse zeigen deutlich:
- Organisationale Stressoren sind valide und zuverlässig messbar
- Sie stehen in engem Zusammenhang mit psychischer Belastung
- Sie stellen einen zentralen – und häufig unterschätzten – Einflussfaktor im Leistungssystem dar
Gerade langfristig können diese Belastungen nicht nur die mentale Gesundheit beeinträchtigen, sondern auch Motivation und Leistungsentwicklung negativ beeinflussen – bis hin zum Ausstieg aus dem Leistungssport.
Forschung, die weiterdenkt
Dieses Projekt bildet die Grundlage für weiterführende wissenschaftliche Arbeiten. Aktuell wird das Thema im Rahmen eines Promotionsvorhabens vertieft, mit dem Ziel, Ursachen noch präziser zu verstehen und konkrete Lösungsansätze zu entwickeln.
Unser Anspruch
Wir verbinden wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnaher Anwendung.
Denn wer die relevanten Stressoren im System erkennt, kann gezielt gegensteuern – zur Stärkung der mentalen Gesundheit und zur nachhaltigen Entwicklung von Leistung.
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Hier gibt es das Paper als PDF zum Download.
