Über die Zusammenarbeit mit Sportpsychologe Dr. Tom Kossak: Eishockey-Bundestrainer Harold Kreis im Interview
Eishockey-Bundestrainer Harold Kreis berichtet im Interview mit „Die Sportpsychologen“ sehr anschaulich über seine Zusammenarbeit mit Sportpsychologe Dr. Tom Kossak in der Vorbereitung auf die Eishockey-WM 2023. Wir bedanken uns für die Offenheit, mit der er seine Erfahrungen mit sportpsychologischer Unterstützung schildert: für die Nationalmannschaft als Team, für einzelne Spieler, aber auch für ihn selbst als […]
Mit mentaler Stärke zur Medaille
Im Interview mit dem OSP Report, dem Magazin des Olympiastützpunkts Bayern, geben Dr. Kai Engbert und Dr. Tom Kossak Einblicke in ihre Arbeit als Mentaltrainer und Sportpsychologen im Spitzensport. Die beiden Experten von „Sportpsychologie München“ unterstützen seit vielen Jahren Athletinnen und Athleten verschiedener olympischer und paralympischer Spitzenverbände – und arbeiten auch für den Olympiastützpunkt Bayern […]
Essstörungen im Leistungssport
Essstörungen im Leistungssport sind häufig noch immer ein Tabu-Thema. Aber auch immer öfter KEIN Tabu-Thema mehr!
„Olympia gewinnt man nur mit mentaler Stärke“
Wie beeinflusst der Kopf unsere Leistung – im Sport und im Job? Im Interview für das Online-Magazin der Robotik-Firma KUKA erklärt Dr. Kai Engbert, wie mentale Fähigkeiten über Erfolg oder Niederlage entscheiden, was Spitzensport und Unternehmen gemeinsam haben – und was man sich für den eigenen Arbeitsalltag von erfolgreichen Athletinnen und Athleten abschauen kann. Neugierig? […]
Raus geht’s! Bewegung in der Natur hilft gegen Winterblues und saisonale Depression
Der Mangel an Tageslicht im Winter senkt bei vielen Menschen die Laune und die Motivation. Bewegung kann dagegen helfen – am besten draußen. In einem Artikel in der November-Ausgabe der „Apotheken Umschau“ geben psychologische ExpertInnen fundierte Antworten auf viele Fragen rund um Stimmungsabfall und Antrieblosigkeit in Herbst und Winter. Auch Kai Engbert von „Sportpsychologie München“ […]
Mentale Unterstützung bei Olympia: Sportpsychologe Kai Engbert im Interview
Sportpsychologe Kai Engbert war schon sechsmal für die mentale Unterstützung verschiedener Sportarten bei Olympischen Spielen dabei. Als einer von drei sogenannten „Welfare Officers“ war er z. B. im Februar 2022 in Peking/Beijing zuständig für die mentale Betreuung der gesamten deutschen Olympia-Mannschaft, kurz: „Team D“. Was genau macht ein Sportpsychologe bei Olympia? Wie unterstützt Mentaltraining Kanuten […]
Warum macht tanzen glücklich?
Und was machen eigentlich Sportpsychologen bzw. Sportpsychologinnen? Diese Fragen stellte uns eine Schulklasse beim Interview-Besuch. Für das Medienkompetenz-Projekt „München Hören 2022“ waren Schülerinnen und Schüler zahlreicher Münchner Schulen in der ganzen Stadt unterwegs. Rund um das Oberthema „Sport, Spiel und Spaß“ haben die NachwuchsreporterInnen Antworten auf ganz unterschiedliche Fragen gesucht. Die Klasse 6a der Mittelschule […]
Comeback nach Corona
Markus Götting ist FOCUS-Redakteur und ambitionierter Hobbysportler. Nachdem er an Covid-19 erkrankt ist, möchte er schnell wieder loslegen. Doch er merkt, wie der Körper ihn im Stich lässt. Er wendet sich an seinen Arzt Dr. Lutz Graumann. Graumann untersucht ihn und plant mit ihm sein Comeback nach Corona. Götting absolviert in der Folge das Return-to-Play-Protokoll, […]
Mentale Tipps für Kletterer nach Verletzungen
Dr. Kai Engbert von Sportpsychologie München hat dem Online-Portal bergfreunde.de ein Interview gegeben. Lest rein! Das Thema: Wiedereinstieg nach Verletzungen – die optimale Rückkehr ans Seil Wie bereite ich mich nach einer längeren Verletzungspause optimal aufs Klettern vor? Wie kann ich der Angst entgegenwirken, mich wieder zu verletzen? Wie gehe ich mit starken Stressreaktionen meines […]
Interview mit Dr. Kai Engbert zum Tabuthema Essstörungen
„Light“: In dem 50-minütigen Dokumentarfilm von Caroline Treadway geht es um das Tabuthema Essstörungen in der Kletterszene. Je dünner, umso besser – das ist eine ungesunde, aber verbreitete Praxis im Kampf um die großen Erfolge und dem Streben nach einer Leistungsoptimierung. Bekannte Athleten wie Angie Payne, Emily Harrington und Kai Lightner berichten in der Dokumentation […]