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Bewusste Atmung – in Drucksituationen Ruhe finden

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Mit Mentalem Training auch unter Druck Bestleistungen abrufen!

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Illustration: Mehrere eErsonen sitzen in einem Stuhlkreis zusammen und diskutieren.

Teamkonflikte lösen – ein Gesprächsleitfaden

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Video der NBA Basketballmannschaft Golden State Warriors über ihren team-Wert "Freude" / Joy

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Die eigene Leistung steigern und unter Druck die bestmögliche Performance abliefern durch Methoden der Visualisierung – das funktioniert nicht nur im Sport, sondern auch im Job und in anderen herausfordernden Lebenssitutionen. Hier gehts zu einem Toolbox-Übungsblatt, spannenden Studienergebnissen und einem eindrucksvollen Praxis-Video.

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Leistung gesund entwickeln
Engelhardstraße 10a
81369 München

Telefon: +49 (0)89 – 200 49 2 48
E-Mail: info@sportpsychologie-muc.de

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