Luisa Görlich und Gianina Ernst sind zwei große Nachwuchshoffnungen im deutschen, sportpsychologisch von Dr. Kai Engbert von Sportpsychologie München betreutem Damen-Skisprungteam.
Für ihren Traum, einmal bei den Olympischen Spielen dabei zu sein, trainieren die Schülerinnen des Skiinternates Oberstdorf hart. Im Tigerenten Club erzählt sie von ihrem Alltag im Ski-Internat und von dem Gefühl, durch die Luft zu fliegen.
Ernährungstipps von Lucas Thurnherr, Ernährungswissenschaftler am OSP-Bayern. Plus: Psychologische Tipps, um sportgerechte Ernährungsgewohnheiten umzusetzen. Heute, am 07.03.23, ist der „Tag
Wie beeinflusst der Kopf unsere Leistung – im Sport und im Job? Im Interview für das Online-Magazin der Robotik-Firma KUKA
Tool-Box Mentaltraining. Heute: „Der Umgang mit Fehlern, Misserfolgen und Niederlagen“. Plus Übungsblatt zum kostenlosen Download. Hintergrund: Es gibt TennisspielerInnen, die
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