Wie beeinflusst der Kopf unsere Leistung – im Sport und im Job? Im Interview für das Online-Magazin der Robotik-Firma KUKA erklärt Dr. Kai Engbert, wie mentale Fähigkeiten über Erfolg oder Niederlage entscheiden, was Spitzensport und Unternehmen gemeinsam haben – und was man sich für den eigenen Arbeitsalltag von erfolgreichen Athletinnen und Athleten abschauen kann. Neugierig? Hier gehts zum -> -> -> vollständigen Interview im Online-Magazin von KUKA
Die eigene Leistung steigern und unter Druck die bestmögliche Performance abliefern durch Methoden der Visualisierung – das funktioniert nicht nur im Sport, sondern auch im Job und in anderen herausfordernden Lebenssitutionen. Hier gehts zu einem Toolbox-Übungsblatt, spannenden Studienergebnissen und einem eindrucksvollen Praxis-Video.
Die Arbeit mit inneren Bildern und Vorstellungen ist kein Hokuspokus, sondern eine wissenschaftlich gut erforschte und breit einsetzbare Methode im