Wie gelingt es, auch unter höchstem Druck leistungsfähig zu bleiben, klare Entscheidungen zu treffen und langfristig gesund zu arbeiten? Genau mit diesen Fragen beschäftigte sich der Workshop „Mentales Training in der Chirurgie“, den Dr. Tom Kossak gemeinsam mit dem Team der Viszeralchirurgie der SRH Kliniken Landkreis Sigmaringen durchgeführt hat.
In Zusammenarbeit mit Medtronic wurde praxisnah vermittelt, wie sportpsychologische Methoden aus dem Spitzensport erfolgreich in die Medizin übertragen werden können. Ziel dabei ist nicht nur die kurzfristige Leistungssteigerung, sondern vor allem eine nachhaltige und gesunde Hochleistungskultur im klinischen Alltag.
Leistung gezielt aufbauen
Im ersten Workshop-Block stand die systematische Entwicklung von Leistung im Fokus. Durch mentale Vorstellungstechniken, strukturiertes Training und bewusste Lernprozesse können operative Abläufe gezielt vorbereitet und optimiert werden.
Ein zentraler Gedanke dabei: Lernprozesse sollen möglichst unabhängig vom Patienten stattfinden. Mentale Vorbereitung und simulationsnahe Trainingsmethoden helfen dabei, die Lernkurve zu beschleunigen und gleichzeitig die PatientInnensicherheit weiter zu erhöhen.
Leistung langfristig erhalten
Der zweite Schwerpunkt widmete sich dem Energie- und Stressmanagement im chirurgischen Alltag. Gerade in Berufen mit hoher Verantwortung, komplexen Entscheidungen und dauerhaftem Leistungsdruck ist mentale Regeneration ein entscheidender Erfolgsfaktor.
Die Teilnehmenden lernten, individuelle Stressoren frühzeitig zu erkennen, Belastungssignale richtig einzuordnen und effektive Coping-Strategien aufzubauen. Denn nachhaltige Höchstleistung ist nur möglich, wenn physische und mentale Ressourcen bewusst gesteuert werden.
„Was im Spitzensport funktioniert, lässt sich auch auf andere Hochleistungsbereiche übertragen – ob in der Medizin, im Management oder in anderen anspruchsvollen Berufsfeldern.“
— Dr. Tom-Nicolas Kossak
Wir bedanken uns herzlich beim Team der Viszeralchirurgie der SRH Kliniken Landkreis Sigmaringen sowie bei Chefarzt Alexandros Kantas für das Vertrauen und die inspirierende Zusammenarbeit.
Wir freuen uns darauf, den Transfer sportpsychologischer Expertise in medizinische und andere Hochleistungsbereiche weiter voranzutreiben!
