Mit der Veröffentlichung ihres neuen Buches im Verlag des Deutschen Kanu-Verband e.V. machen Dr. Kai Engbert und Tobias Schilde deutlich: Mentale Stärke ist kein angeborenes Talent, sondern eine gezielt entwickelbare Fähigkeit.
Ihr praxisorientiertes Arbeitsbuch setzt genau hier an. Es bietet konkrete Übungen für Sportlerinnen und Sportler sowie wertvolle Impulse für Trainerinnen und Trainer. Denn mentale Kompetenzen bilden die Grundlage für nachhaltige Leistungsfähigkeit, Freude und Erfolg im Sport.
„Gerade im Wildwasser, wo sich Situationen ständig verändern, sind Konzentration, Selbstvertrauen und entschlossenes Handeln entscheidend.“
– Dr. Kai Engbert
Dr. Kai Engbert, selbst wettkampferfahren im Kanusport und seit vielen Jahren eine feste Größe in der Sportpsychologie, verbindet wissenschaftliche Expertise mit praktischer Erfahrung. Neben der Arbeit mit Athletinnen, Athleten und Teams ist es ihm ein besonderes Anliegen, sein Wissen zugänglich zu machen – wie in diesem gemeinsamen Buchprojekt mit Tobias Schilde.
„Die gemeinsame Arbeit mit Dr. Kai Engbert hat mir gezeigt, wie vielseitig Sportpsychologie sein kann. Mentale Kompetenzen brauchen wir in allen Lebensbereichen und die Sportpsychologie zeigt uns, wie wir sie trainieren können.“
– Tobias Schilde
Auch bei Sportpsychologie München verfolgen wir genau diesen Ansatz: Wir arbeiten nicht nur mit den unterschiedlichsten AthletInnen und Teams zusammen, sondern übertragen unsere Erfahrung stets auch auf andere Lebensbereiche.
Denn mentale Stärke ist universell einsetzbar – im Spitzensport ebenso wie im beruflichen Alltag!
