Das neue eBook ist da. Im September ist der zweite Teil des Buches „Mentales Training im Leistungssport“ beim Neuen Sportverlag erschienen. Darin stellen die Autoren Dr. Kai Engbert und Dr. Tom Kossak ihr gesammeltes Praxiswissen aus dem Mannschafts- und Einzelsport zur Verfügung.

Das Buch wurde seit seinem Erscheine im September bereits vielfach gelobt und hervorgehoben. Sportpsychologen und Mentaltrainer waren dabei vor allem vom Praxisbezug und der konkreten Beschreibung der Übungen begeistert. Zahlreiche Zeitschriften im Bereich Sport haben das Buch in ihren Rezensionen als praxisnahe Unterstützung empfohlen, um Mentale Stärke im Sport zu trainieren und auszubauen.

Das eBook mit mehr als 150 konkrete Übungen, Ideen und Methoden zur Mentalen Stärke

Das eBook ist sowohl für Kindle-Geräte bzw. die Kindle-App als auch Mac oder iOS-Geräte erhältlich. Mit einem Preis von 22,99 € ist es günstiger als die gedruckte Ausgabe und bequem per Download zu beziehen. Damit ist geballtes Praxiswissen zu Themen wie dem Aufbau von Selbstvertrauen, Vorstellungstraining, Wettkampfmanagement, Achtsamkeit, Sportverletzungen und Regeneration auch praktisch unterwegs verfügbar. Ein idealer Begleiter für alle (Mental)Trainer, Eltern und Sportpsychologen, die Sportler auf dem Weg zur Mentalen Stärke begleiten wollen. Die Materialien wie Anleitungen, Arbeitsblätter und Handouts sind natürlich wie in der gedruckten Version als Downloadlink mit dabei.