Dr. Kai Engbert von Sportpsychologie München hat dem Online-Portal bergfreunde.de ein Interview gegeben. Lest rein!

Das Thema: Wiedereinstieg nach Verletzungen – die optimale Rückkehr ans Seil

Wie bereite ich mich nach einer längeren Verletzungspause optimal aufs Klettern vor?

Wie kann ich der Angst entgegenwirken, mich wieder zu verletzen?

Wie gehe ich mit starken Stressreaktionen meines Körpers um?

Antworten auf diese und weitere Fragen findet ihr hier >> Zum Interview von Dr. Kai Engbert auf bergfreunde.de